2週間ほど経ちました いったん座ると痛むし 立ち上がるのに気合いがいります パソコンに集中するのも40分が限度 歩き回っている方が楽かも もちろん荷物はリュックで 用心したいのは山々なんだけど 母が転倒して頭打ったので 病院連れて行ったりなんだりと …

ずっと、騙し騙しやってきて ついに きちゃいました 思えば20代で椎間板ヘルニア持ちとなり 無理したり疲れると痛みが出て そのたびに腰痛体操やらコルセットやらで なんとか凌いで 数年に一度の激痛も 1日安静にしてたら なんとか復活していて だから甘く見…