引越しに伴う搬出搬入、掃除、片付け
待ったなしの家事
体を休める時間と場所の無さ
体のあちこち痛いけど、
気力だけでなんとかしてたけど
前の記事の状態では息子にも私にも
ストレスがたまる一方なんで
とりあえずの空間の確保のため
あれこれ動かして
その結果
はい、やっちまいました
腰が落ちていく感覚
どう動いても痛くて
同じ姿勢を続けられない
20歳の時に椎間板ヘルニアやってから
何年かに一度再発
ベルトや牽引治療、腰痛体操なんかで
しのいできたので
今回もそうするしかないかなと
一応仕事休んだので病院で診察受けたら
ヘルニアではなく
骨盤の歪みだということで
整体してもらいました
ヘルニアだと足のしびれが半端ないし
少し足持ち上げただけで
おわちっ！！！
となるはずって
どっちにしても
もうそう簡単には治らない年だから
無理したくないけど
無理しちゃうよね
だってやらなきゃならないから
